在超高效創意思考心智圖踩到雷沒有看到預期心智圖應用的內容，所以再看這本心智圖法的應用來補充。
因為對心智圖好奇想學會如何應用，但在超高效創意思考心智圖中，卻極少著墨如何繪製，並應用在工作。
讓原本抱著期待學會心智圖，來改善自己在記憶或腦力激盪效率的我小失望，不過卻因此讓我在圖書館找到這本有趣的書，裏頭有三大主題的應用及範例，分別是個人成長，家庭生活及職場工作，有的人畫得相當活潑有趣，輔助理解之餘也像在賞析畫作。
如果你也想學會用心智圖自我介紹、規劃活動、健身減重、做筆記等等...
就跟著我觀摩如何用一張圖"說明白，講清楚"的厲害吧 😁
圖片來源：心智圖法的生活應用封面
心智圖（Mind Map）是由英國心理學跟腦神經科學家東尼．博贊先生（Tony Buzan）所發明出來的，他學習大自然的結構跟研究古今中外成功人士的筆記方法，發現他們共通有的放射性思考法（Radiant Thinking），從一個中央的主題開始，往外擴散出相關聯的內容結構，並且將所有的資訊整理在一張圖面上，因此才有心智圖法（Mind－Mapping）這個學習方法的誕生，至今心智圖法被譽為是「大腦的使用說明書」，從英國開始普及到全球各地。
外界有點過度神化心智圖(有報導說心智圖被全球超過兩千家以上跨國企業採用，好像很神奇？)
其實不然，神奇的是我們的大腦，心智圖只是一種方法，讓大腦能用最自然的方式去思考事情、記憶事物。左腦較擅長處理文字、邏輯等理性資訊，右腦則是偏好圖像、想像力等抽象概念，而大腦在處理任何一件事，是左右腦並用協調工作，所以我們慣用條列式、段落文字來紀錄資訊，偏向用左腦，不符合大腦的運作模式，心智圖同時用到文字、數字、分析以及圖像、色彩、空間元素，剛好同時啟動閒置的右腦，大腦自然運作的成效更好，讓思緒更敏銳，進而提升邏輯分析、創意思考、人際溝通，也能強化記憶力。
這就是為何跨國企業會重視心智圖，作為員工教育訓練課程之一。
既然都說它是大腦的使用說明書了，代表我們可以用它來規劃、紀錄任何生活日常的活動，不論是個人成長、家庭生活或職場工作都可以，以下分享幾個範例，不但畫得漂亮，主題如何開枝散葉也值得好好學習 🥹
聲明：以下範例圖片皆來自 [心智圖法的生活應用] 內頁翻拍
畫這張圖是一位很喜歡運動的國一生，在運動過程中常看到有人受傷，不管是輕微扭傷或嚴重傷害，都可能造成無法參賽的後果，所以他自發性整理了運動前後該注意什麼事來提醒自己。
作者有感於身體每況愈下，在網路上找了一套健身課程調養體質。第一遍看完影片感覺很好，可以邊看邊做。但事後回想記得的動作卻很少，很難掌握正確動作及細節，做錯動作反而傷身，因此應用心智圖來幫助自己記憶健身動作。
作者的孩子平時很乖作業都很獨立完成，但到了三年級課業越來越重，小朋友明顯力不從心，開始有挫敗感。媽媽就畫了心智圖和小孩一起梳理假期七天該做的事有哪些，一目瞭然，孩子在完成的過程中也開心。
作者依書中三個內容作為主幹，分別是橫向、縱向和原則，來練習自己看完一本書的視覺表達力。他也分享絕對不要以爲心智圖都要很會畫畫而卻步，這只是解放大腦想像力的途徑之一，應該要享受過程中塗畫的自由，此時往往也是我們靈感湧現的契機。回想一下，孩子們在塗鴉的時候也都帶著微笑，對吧？
這張圖相較前四張就比較嚴肅一點了🥸，但卻是我們在職涯很實用的自我探索工具。
作者即將離職轉換跑道，但面對未來心中還是難免焦慮。面對之後的旅程，她利用心智圖以職涯的金三角來展開分析：價值觀、職業興趣以及能力強項。完成後，像是繪製一張領航圖，了解自己的強弱項也如同商場常做的 SWOT，幫助我們放下不安，實踐抉擇。
從2018年至今，我都有用心智圖的習慣，於私的旅行規劃、家務雜事，工作上的會議記錄、活動企劃、部門工作規劃等等都做，它帶給我最大的幫助是聚焦主題，不要發散。不要小看這點，我們在思考或討論過程中，就是容易想太多或被別人牽著走，最後往往遺忘初衷，花時間在離題的事...兜了一圈，還是沒結論。時間寶貴，這也是我持續愛用心智圖的原因，卡住的時候，我只要盯著正中心的主題，就回神了。
另外我也想再強調一次，心智圖沒有一定要畫得很漂亮，我自己就完全用免費軟體 Xmind 來做，也沒什麼不好。千萬不要用這種無聊的理由錯過嘗試心智圖的機會喔！最後，有圖有真相... 我近年累積的心智圖，近期讀書心得文末我有附心智圖版，有興趣可以看看，互相交流一下 ^^ (先問，為什麼 | 激發最大學習效率的輸入大全 )
我也開始引導孩子用心智圖寫讀書心得，第一次用 5W1H 當主幹發想，很快就收工了，孩子便開心的去打電動，爸媽也輕鬆！🤓
