繼作者上一本書：最高學以致用法：讓學習發揮最大成果的輸出大全，我也想知道以科學的角度，有效輸入資訊的方法有哪些？從中找到優化我目前輸入方式的訣竅。
相信不只我，大家都有被資訊超載掩沒的感覺，如果對任何資訊都來者不拒，這些就會像跑馬燈一樣匆匆閃過你腦袋而已。要如何掌握有效輸入的方式，在現在是尤其重要的技能，我們一天依然只有 24 小時，然而全世界一天產生的資訊是數以萬計。如果你剛好有下列的困擾，跟著我很快認識"最高學習法：激發最大學習效率的輸入大全" 這本書吧！
書中作者提到有個實驗，要求 175 個人盡可能回想過去一周內在網路上看到的資訊，結果發現，每個人想起的數量，竟然平均只有 3.9 則 😱
假設一天看到 20 則資訊，一週也有 140 個這麼多，但卻只記得其中四個，吸收率僅 3%。
想一下，我們的輸入方式是不是也成了成效不彰的浪費時間呢？
人生最珍貴是時間，以下紀錄幾個讓我有收穫的技巧及觀念，不求吸收率提高到90%，但有信心一定好過現在😎：
目的是可以用自己的話來和別人說明。愛因斯坦曾說：如果你無法簡單地解釋，表示你還不夠了解。以寫感想為前提來閱讀，會改變閱讀的方式，心中想著和別人分享，或是自己帶著問題找解答，都會讓我們更留心書中值得紀錄的觀點，而不是流水帳，看過就算了。感想可以是一行金句、最大的發現或是看完讓你最想實踐的事，總之分享出來就對了！
閱讀的效率會影響持續的動力，這讓我想到以前在背單字，常都是從第一頁 A 開始背，但實在太枯燥，時間久了忘光又是從頭開始，無限輪迴 😵💫 結果 A 的單字也沒有懂比較多啊。這錯誤的輸入習慣也適用在看書，以前我閱讀習慣書就是要從頭到尾看完，一個月看完一本就了不起，覺得一年可以看 100 本書的人根本是變態。但孩子啊～是我們自己無知，其實有訣竅的！為此，我還拜讀經典的如何閱讀一本書...
作者建議可以先快速瀏覽掌握全書大概，重點通常都在各章節的最後、前言及結語，只要特別留意這些地方，通常可以短時間對一本書有概念。我剛在上一段有提到，可以帶著問題來看書，這方法我覺得很管用，也實踐在每一次的閱讀，一但找到解答，有收穫的感覺是很具體的，不用覺得很虛好像沒看完整本書遺漏了什麼，如果這個發現能解決一個大難題，就值回票價。除此之外，書中也建議：看目錄，翻目錄找出三個感興趣的章節，也是不錯的切入點。
沒想到這可以鍛鍊商務技巧和創造力。尤其是在 AI 時代，因為創造力是 AI 最弱的一環，要讓自己工作不容易被 AI 取代，加強創造力是必須的，在圖解 AI 人工智慧的讀書心得，我也有記錄到：和 AI 共存的時代，與其擔心被 AI 控制，不如學習思考框架，精進解決陌生問題的能力來創造更好的局勢。
然而，提升創造力的藝術教育，第一步就是學會作品賞析。對孩子來說，鍛鍊創造力也有提升智力的效果喔！
那為什麼欣賞藝術作品可以鍛鍊商務技巧？作者說明在賞析作品過程中，會刺激大腦活化。我們在商務上主要運用的是大腦的語言區塊，但藉由藝術，可以活化大腦的非語言區塊，對於想像力、觀察力、邏輯能力、執行計畫能力、溝通能力及理解力都具體提升作用。
這可以加速自我成長的動力，但要注意並不是要我們氾濫的去認識別人，應該要注重品質。
與其和一百個人各見一次面，不如和十個人各見十次面，從中找到可以一起成長的夥伴，遭遇挫折互相勉勵，持之以恆朝目標邁進。
作者鼓勵我們直接去找你覺得好厲害的人，那個讓你嚮往成為的那個人學習。在職場，可以是同事，在網路我們就鼓起勇氣厚臉皮跟對方建立關係吧😄
在華人社會，普遍覺得玩樂成不了事，給予負面評價。但作者卻認為主動娛樂能帶來自我成長。何謂主動娛樂？
活動只要符合三要件就是主動娛樂：能提高專注力 / 能夠設定目標 / 能提升技巧，像閱讀、玩桌遊、運動這些都算是，不但符合要件，某種程度來說還挺紓壓的。
書中介紹一個能幫助達成目標的方法：曼陀羅計畫表。作者利用這個方法來整理輸入的資訊，讓他能夠在沒做任何事前準備還能三秒內回答觀眾問題，就算被問到三個月前讀的書也可以馬上說出答案。在書中第一章，作者有提到一個觀念，我們不可能漫無目的的輸入，要為自己定義主題，就像是天線一樣，只對需要或感興趣主題接收訊號。而曼陀羅的九宮格就是具體化作法：先定義 8 個感興趣的主題，每個主題在各自延伸 8 個子主題，這樣就有 64 個分類，靠這些索引，讓大腦快速找到所需的資訊。
大腦每一次最多只能處理三個資訊，處理完之後，緊接著可以再處理三個。所以我們要忍住貪心，不要想一次很多內容，囫圇吞棗反而成效不佳。所以作者鼓勵我們，在學習或閱讀時，謹記 "3" 這個數字，擬定三個問題、目標鎖定三個發現、三個 to-do 等等...，別讓大腦超載了！
睡前 15 分鐘是記憶的黃金時間。人在睡覺的時候，大腦會針對當天發生的事、輸入的資訊做整理，轉換成記憶儲存。所以，睡前輸入後直接睡覺，不要再看手機或電視，更容易幫助記憶。這個可以來實驗一下．．．背個唐詩看隔天記不記得？😂
另外就是善用運動時間，這是腦科學唯一贊同的 [同時進行] 輸入，好處有提高記憶力、提高專注力、提高創造力，所以當會議討論打結卡卡，不仿邊散步邊腦力激盪，說不定就靈光乍現了。
跟 Output 一樣，作者一口氣列出 80 個方法，但我覺得核心觀念還是脫離不了分享與應用，沒了這兩個原動力，輸入是很沒勁的，這是值得收藏的一本工具書，因為做法都很實際，自己就可以執行。分享心得及有效率閱讀這兩點我持續在做，也驗證的確如作者講的能加強記憶內向成自己的 Know-how, 除了讀書心得，部落格也會分享技術文章，紀錄自己解問題的方案，不管有沒有人看，這過程讓我覺得對他人有貢獻，心情很好，在這個正循環中，不知不覺也寫了快三年的文章了。
接下來自己要努力接觸人群，尋覓理想的 Mentor 一起成長，是 2022 年的目標，加油！💪
