2024-02-28
超越分心-掌握預防和管理注意力缺乏特質(ADT)的關鍵
注意力缺乏特質(ADT) 是現代生活和工作環境下的一種常見心理狀態,它反映了現代社會中人們面臨的壓力和挑戰。
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2022-10-15
【觀看心得】對於健康,什麼最重要?
應朋友邀約,參與營養相關知識課程,這是第一天的主題: 對於健康,什麼最重要?
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2022-07-16
【觀看心得】養生入門 - 傳統中醫與現代營養的碰撞
應朋友邀約,參與中醫保健、營養相關知識課程,這是第一天的主題: 养生入门 - 传统中医与现代营养的碰撞。 心
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2022-03-14
【觀看心得】飲食結構搭對了,營養方案難跑偏
應朋友邀約,參與連續 10 天的營養課程,這是第九天的主題: 飲食結構搭對了,營養方案難跑偏。 心得 營養解
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2022-03-12
【觀看心得】學會身體對話,才知道自己缺這麼多營養素
應朋友邀約,參與連續 10 天的營養課程,這是第七天的主題: 學會身體對話,才知道自己缺這麼多營養素。 心得
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2022-03-12
【觀看心得】聽懂身體運轉背後秘密,理解營養素的重要性
應朋友邀約,參與連續 10 天的營養課程,這是第六天的主題: 聽懂身體運轉背後秘密,理解營養素的重要性。 心
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2022-03-10
【觀看心得】土壤營養豐富,身體這棵大樹才會強壯
應朋友邀約,參與連續 10 天的營養課程,這是第五天的主題: 讀懂基因和身體需求,掌握平衡飲食秘訣。 心得
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2022-03-09
【觀看心得】讀懂基因和身體需求,掌握平衡飲食秘訣
應朋友邀約,參與連續 10 天的營養課程,這是第四天的主題: 讀懂基因和身體需求,掌握平衡飲食秘訣。 心得
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2022-03-08
【觀看心得】原來從上游管理健康,預防慢性病也可以很高效
應朋友邀約,參與連續 10 天的營養課程,這是第三天的主題: 原來從上游管理健康,預防慢性病也可以很高效。
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