1. 在 Effect 搜尋 Blur
2. 找到 Gaussian Blur
3. 拖進影片軌道套用此特效
4. 套用後，特效控制 (Effect Control) 會多一個 Gaussian Blur 的屬性控制，點選鋼筆 icon
5. 在影片編輯視窗，描繪要模糊的範圍
6. 設定模糊參數，數字越大越糊

不過，設定完實際播放影片，模糊區塊並不會跟著影像動態調整，也就是說，有可能人從左邊走到右邊，臉就糊掉了 ?

解決方式：調整遮罩 (Mask Path )的設定，設為 Position & Rotation 就好了。

參考來源：How To Blur The Background In A Video In Premiere Pro CC