2020-05-22

【觀看心得】 蛋白質(下)

應朋友邀約,參與連續 28 天的營養課程,看完要有心得和其他成員分享,這是第七天的主題:蛋白質 (下)。

https://www.youtube.com/watch?v=rITdG7F1_rE&feature=youtu.be

心得

  1. 腫瘤患者可以補充蛋白質,如果不補充,反而讓腫瘤進而消耗自身能量,延續身體的衰弱。
  2. 肝腎功能不全的患者不能正常補充蛋白質,要控制攝取。
  3. 痛風的原因:嘌呤在體內轉化成尿酸,但排不出體外而治痛風的方式,就是減少嘌呤的產生。
  4. 有四大食物嘌呤含量高,由多至少分別為:啤酒 -> 海鮮 -> 堅果類 -> 肉湯
請我喝杯咖啡吧 ^^
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PeiYing Tsai
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愛藝術,喜歡以科技解決問題的數位產品設計師。 堅持信念,任何困難事,必有搞定的一天,Just try it! 隨手紀錄日常學習到的知識心得,希望對妳/你有幫助。
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